Alimentación de nuestros Hijos, la
Para Crecer con Salud y Vitalidad
Bradford, Montse
Tener un hijo es una de las experiencias más bellas y apasionantes de la vida. Una aventura profunda y enriquecedora con la que alcanzamos plena madurez y equilibrio interior. Ya desde su primer minuto de vida, iniciaremos un sincero viaje repleto de momentos inolvidables en el que lo más importante será aprender a conectar totalmente con él. Este libro quiere enseñarte a conse...
Sinopsis
Tener un hijo es una de las experiencias más bellas y apasionantes de la vida.
Una aventura profunda y enriquecedora con la que alcanzamos plena madurez y equilibrio interior.
Ya desde su primer minuto de vida, iniciaremos un sincero viaje repleto de momentos inolvidables en el que lo más importante será aprender a conectar totalmente con él.
Este libro quiere enseñarte a conseguirlo a través de una alimentación más sana y natural. En sus páginas encontrarás más de 200 recetas equilibradas de acuerdo a las necesidades energéticas de cada edad. Con ellas aprenderás a estimular su apetito por los alimentos más naturales, todo un regalo para su crecimiento y desarrollo, tanto físico como emocional y mental. En este completo manual descubrirás cómo:
Alimentarte y nutrirte durante los meses de embarazo.
Mejorar tu dieta para el periodo de la lactancia.
Preparar las recetas más sabrosas y naturales para que vuestro hijo crezca con salud y vitalidad.
Descubrir los mejores sistemas de cocción y elaboración para nutrirlos en profundidad.
Depurar y reforzar el organismo con menús simples y naturales.
Dar respuesta a las dudas más habituales sobre cómo alimentarlos mejor.
Escrito por una prestigiosa especialista, La alimentación de nuestros hijos te acompañará, día a día, en el aprendizaje de una alimentación más sana, energética y equilibrada para toda la familia.
«Dar a nuestros hijos una alimentación sana es un regalo invalorable para generar calidad de vida.» Montse Bradford
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