Mi compra 0
0
  1. Inicio
  2. Salud y bienestar

Libros de Salud y bienestar 177 resultados

  • CEREBRO HAMBRIENTO
    CEREBRO HAMBRIENTO
    PÉREZ GALAZ, FERNANDO
    Leer Cerebro hambriento es un acto de ciencia y compasión. En un mundo que todavía responsabiliza al paciente, Fernando Pérez Galaz nos recuerda que la obesidad no es un fallo de voluntad, sino el resultado de un sistema biológico complejo en el que convergen los genes, el cerebro y el entorno. Comprenderlo no solo favorece la adherencia al tratamiento, también alivia el estigm...
    Entrega inmediata

    $ 250.00

  • MAYO CLINIC: EL LIBRO DE LOS REMEDIOS CASEROS
    MAYO CLINIC: EL LIBRO DE LOS REMEDIOS CASEROS
    KERMOTT, CINDY A. / BORIEL, GAIL M.
    ¿El jugo de naranja previene los cálculos renales?¿Es cierto que masticar perejil elimina el mal aliento?¿Aguantar la respiración ayuda a quitar el hipo? ¿La cafeína alivia o empeora el dolor de cabeza? ¿El caldo de pollo cura el resfriado o es un mito? El cuidado de la salud es responsabilidad de todos, y hay muchas cosas que tú puedes hacer para mantenerte sano, prevenir enfe...
    Entrega inmediata

    $ 495.00

  • HIJOS DE LA ADVERSIDAD
    HIJOS DE LA ADVERSIDAD
    VALENZUELA, ANTONIO
    Tu salud depende mucho más de tu comportamiento que de la genética o la suerte. Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robándoles años de vida, pero sobre todo de buena vida. ¿Y cuál es la r...
    Entrega inmediata

    $ 248.00

  • NUEVA MENOPAUSIA, LA
    NUEVA MENOPAUSIA, LA
    HAVER, MARY CLAIRE
    El gran bestseller internacional que ha cambiado el paradigma sobre la perimenopausia, la menopausia y el bienestar en la mediana edad. La pionera Dra. Haver rompe con lo que se ha dicho hasta ahora sobre la menopausia y presenta una completísima guía que cubre tus dudas y necesidades con todo lo que tu ginecólogo olvidó contarte (o sencillamente no sabía): Toda la información ...
    Entrega inmediata

    $ 398.00

  • ¿QUÉ ES LA VIDA SALUDABLE?
    ¿QUÉ ES LA VIDA SALUDABLE?
    MULET, J. M.
    Después de desmontar los principales mitos sobre la alimentación, J. M. Mulet va a por las terapias alternativas y los mitos sin fundamento. Ciencia, conocimiento y sentido común para cuidar de nuestra salud. El nuevo libro de J. M. Mulet plantea resolver muchos de los mitos acerca de la vida sana. Estamos expuestos a mucha información que nos llega a través de múltiples canale...
    Entrega inmediata

    $ 299.00

  • TU DOLOR DE ESPALDA TIENE SOLUCIÓN (SI SABES CÓMO)
    TU DOLOR DE ESPALDA TIENE SOLUCIÓN (SI SABES CÓMO)
    ORTEGA, JUANMA
    No te conformes con aliviar tu dolor, ¡elimínalo!El 80% de la población occidental ha padecido, padece o padecerá de la espalda en algún momento de su vida, pero la mayoría de los tratamientos que existen se centran en atacar el síntoma y olvidan el origen del problema.Con casi veinte años de experiencia clínica y apoyándose en los últimos avances de la biomecánica, Juanma Orte...
    Entrega inmediata

    $ 298.00

  • SANA TU MENTE, CURA TU CUERPO
    SANA TU MENTE, CURA TU CUERPO
    SACHS, NICOLE J.
    Libera tus emociones reprimidas y sana para siempre con el poderoso método del Journal Speak ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor crónico o ansiedad porque ningún tratamiento convencional logra ayudarte?En Sana tu mente, cura tu cuerpo encontrarás la clave para salir de él: la regulación de tu sistema nervioso. La psicoterapeuta Nicole Sachs demuestra que ...
    Entrega inmediata

    $ 299.00

  • ENZIMA PRODIGIOSA, LA
    ENZIMA PRODIGIOSA, LA
    SHINYA, HIROMI
    El doctor Hiromi Shinya te enseñará cómo conservar el abastecimiento de las enzimas prodigiosas y revertir procesos degenerativos para fortalecer tus enzimas corporales y así gozar de buena salud hasta una edad avanzada. La dieta del futuro que evitará enfermedades cardiacas, curará el cáncer, detendrá la diabetes tipo 2, combatirá la obesidad y prevendrá padecimientos crónico ...
    Entrega inmediata

    $ 199.00

  • CÓMO DORMIR COMO UN CAVERNÍCOLA
    CÓMO DORMIR COMO UN CAVERNÍCOLA
    VAN DE LAAR, MERIJN
    ¿Cuántas horas deberías dormir? ¿Por qué nunca puedes recordar tus sueños? ¿Es malo pulsar el botón de repetición de alarma? Para el Dr. Merijn van de Laar, un terapeuta del sueño con más de 18 años de experiencia, las respuestas pueden encontrarse en el pasado. En Cómo dormir como un cavernícola, el Dr. Van de Laar investiga los últimos descubrimientos sobre los humanos prehis...
    Entrega inmediata

    $ 379.00

  • TU VIAJE DE SANACIÓN PSICODÉLICA
    TU VIAJE DE SANACIÓN PSICODÉLICA
    AMEZCUA, CARMEN
    Cómo la psilocibina, ketamina, ayahuasca y otras sustancias están transformando el tratamiento de la ansiedad, la depresión y el trauma.«Una exploración reflexiva y actualizada del potencial curativo de los psicodélicos; un recurso valioso para cualquier interesado en el uso seguro y responsable de estas extraordinarias medicinas». RONALD D. SIEGEL, autor de El extraordinario d...
    Entrega inmediata

    $ 328.00

  • GRAN NERVIO, EL
    GRAN NERVIO, EL
    TRACEY, KEVIN J.
    Descubre cómo el nervio vago puede regular los sistemas vitales de tu cuerpo y curar una amplia variedad de enfermedades. El nervio vago es fundamental para nuestra salud, ya que coordina funciones críticas, como los latidos que necesitamos para hacer ejercicio o descansar, o el equilibrio entre el apetito y la digestión, al enviar miles de señaleseléctricas cada segundo entre ...
    Entrega inmediata

    $ 349.00

  • DOLOR CRÓNICO NO ES PARA SIEMPRE, EL
    DOLOR CRÓNICO NO ES PARA SIEMPRE, EL
    GOICOECHEA, ARTURO
    El dolor crónico afecta al 30% de la población mundial. El doctor Goicoechea nos ofrece las herramientas para librarnos de él. El doctor Arturo Goicoechea es un reconocido neurólogo, pionero en España en la investigación de los llamados «síntomas sin explicación médica» y en neurobiología del dolor. El autor propone, de manera directa, divulgativa y esperanzadora, la desmitific...
    Entrega inmediata

    $ 329.00

  • VIVIR SIN INFLAMACIÓN
    VIVIR SIN INFLAMACIÓN
    CAPELLA LLACER, CRISTINA
    ¿Sabes qué le sucede a tu cuerpo cuando lo expones a una inflamación prolongada? Tu cuerpo se agota, está pidiendo ayuda y solo necesita que lo escuches. El cansancio constante, las digestiones pesadas que no mejoran con el tiempo, o incluso, el estrés y la ansiedad pueden ser casos de una inflamación crónica que no se ven, sutiles, y que a menudo pasan desapercibidos, pero con...
    Entrega inmediata

    $ 319.00

  • EMBARAZO CON LA AYUDA DE UNA DOULA
    EMBARAZO CON LA AYUDA DE UNA DOULA
    GENTILE, JULIA
    Las familias que deciden tener una doula establecen con ella una relación de confianza y le consultan todo tipo de cosas. ¿Y qué hacen las doulas? Si bien no hacen consultas médicas, sí saben muchas cuestiones relacionadas con el nacimiento y los primeros años de vida. No dan consejos, sino que acompañan decisiones. En la marea de información que circula y el hecho de que todas...
    Entrega inmediata

    $ 359.00

  • ESTIRAMIENTOS
    ESTIRAMIENTOS
    MALEK, LEADA
    Más de 100 ejercicios para mantenerte flexible, activo y lleno de energía El dolor y la rigidez afectan a la calidad de vida. El ejercicio ha demostrado ser beneficioso contra las enfermedades, pero la población se está volviendo cada vez más sedentaria. Alivia la rigidez de las articulaciones con más de 100 ejercicios pensados para mantenerte flexible, con energía y activo. E...
    Entrega inmediata

    $ 549.00

  • ESTIMULA TU NERVIO VAGO
    ESTIMULA TU NERVIO VAGO
    VALENZUELA, ANTONIO
    Tu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su «modo activo» y su «modo reposo», ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿realmente estás permitiendo que tu organismo descanse como necesita? Antonio Valenzuela regresa con un nuevo libro en el que explora el papel crucial ...
    Entrega inmediata

    $ 348.00

  • DESCUBRE TU TIPO DE MENOPAUSIA
    DESCUBRE TU TIPO DE MENOPAUSIA
    HIRSCH, HEATHER / COLINO, STACEY
    La doctora Heather Hirsch, experta en salud femenina y menopausia, nos descubre los seis tipos de menopausia que existen y nos presenta una estrategia personalizada para cada uno de ellos con el fin de recuperar nuestro bienestar y nuestra concentración.A pesar de la cantidad de mujeres que continuamente entran en la menopausia, esta etapa sigue siendo un territorio inexplorado...
    Entrega inmediata

    $ 349.00

  • HACKEA TUS HORMONAS
    HACKEA TUS HORMONAS
    TAYLOR, DAVINIA
    Es muy frecuente que, cuando se habla de hormonas, se despache el tema despectivamente como "cosas de mujeres". Pero en realidad, las hormonas intervienen en la regulación de casi todos los procesos del cuerpo: desde el sueño hasta los patrones de alimentación, pasando por la respuesta al estrés o los estados de ánimo. En Hackea tus hormonas, Davinia Taylor, emprendedora y pion...
    Entrega inmediata

    $ 460.00

  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ARPONEN, SARI
    MÁS DE 50.000 EJEMPLARES VENDIDOS «La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientosen este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas «El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen.» Marcos Vázquez, creador de Fitne...
    Entrega inmediata

    $ 279.00

  • PODER DE SANAR, EL
    PODER DE SANAR, EL
    BAYTER, DOCTOR
    Descubre El poder de sanar, bajo la mirada implacable de la enfermedad y la muerte. Hay un famoso dicho que reza: "Nadie se muere a la víspera". Pero el Doctor Bayter, quien trabajó durante 20 años como médico intensivista en una Unidad de Cuidados Intensivos, está seguro de que no es así. Él cree con firmeza que la enfermedad y la muerte se construyen a partir de las decisione...
    Entrega inmediata

    $ 298.00

  • SUPRACONCIENCIA EXISTE, LA
    SUPRACONCIENCIA EXISTE, LA
    SANS SEGARRA, DR. MANUEL / CEBRIÁN, JUAN CARLOS
    Prólogo del Dr. Mario Alonso Puig «He comprobado que es posible llegar a contactar con la Supraconciencia y poder así controlar el ego, nuestra falsa identidad, que me gusta denominar el "no yo", inhibiendo sus cuatro potentes armas: la ignorancia, la afecciónpor lo material, el egoísmo y el miedo. Todo miedo es, en el fondo, miedo a la muerte». El doctor Manuel Sans Segarra, p...
    Entrega inmediata

    $ 248.00

  • REMEDIOS ANCESTRALES
    REMEDIOS ANCESTRALES
    AXE, JOSH
    El Dr. Josh Axe, autor del bestseller Todo está en tu digestión, nos explica cómo tratar más de setenta enfermedades, perder peso y aumentar la vitalidad con prácticas curativas naturales que se han ido transmitiendo a través de los tiempos. Mucho antes de que las primeras empresas farmacéuticas abrieran sus puertas en la década de 1850, los médicos trataban a las personas, no ...
    Entrega inmediata

    $ 399.00

  • ANTIESTRÉS
    ANTIESTRÉS
    JARAMILLO, DR. CARLOS
    Paro, respiro, observo y reinicio. ¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas. Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante ...
    Entrega inmediata

    $ 348.00

  • RESPIRA
    RESPIRA
    NESTOR, JAMES
    No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal. «Si respiras, necesitas leer este libro.» Wallace Nichols «Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente.» Joshua Foer. ¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos...
    Entrega inmediata

    $ 269.00

  • MAPA PARA UNA CRIANZA CONSCIENTE
    MAPA PARA UNA CRIANZA CONSCIENTE
    DRA. SHEFALI
    Este es un nuevo y revolucionario método de crianza consciente que nos ayudará a cambiar el enfoque sobre la relación que creamos con nuestros hijos. Los padres están llenos de dudas sobre cuál es la mejor forma de criar niños capaces de afrontar un mundo en constante cambio, altas exigencias y presiones y una aguda crisis vinculada a la salud mental que azota a las generacione...
    Entrega inmediata

    $ 310.00

  • PON A TONO TU MICROBIOTA
    PON A TONO TU MICROBIOTA
    ALONSO, MAR
    La importancia de la microbiota en la salud y en la enfermedad está fuera de toda duda, pero, más allá de lo que habitualmente leemos o escuchamos acerca de sus funciones y de su relación con multitud de patologías, tenemos que comprender que somos holobiontes. Constituimos una unidad con todos los microorganismos que componen la microbiota humana. Todo lo que afecta al ser hum...
    Entrega inmediata

    $ 490.00

  • ¡HOLA, ANSIEDAD!
    ¡HOLA, ANSIEDAD!
    GABERNET I DÍAZ, NÚRIA
    ¿Quieres saber por qué te sientes así? La ansiedad puede conducirte a la felicidad y al bienestarLa ansiedad se considera una de las lacras de nuestro tiempo, y cuando se habla de ella lo habitual es tratarla como a una enemiga. Pero Núria Gabernet plantea una nueva forma de verla, te enseña a relacionarte con la ansiedad de manera constructiva y te invita a observarla y conver...
    Entrega inmediata

    $ 319.00

  • EFECTO MOZART, EL
    EFECTO MOZART, EL
    CAMPBELL, DON
    Una nueva presentación de unos de los libros más destacados en el ámbito de la música y su potencial efecto sanador.Se le llama «El Efecto Mozart» a la ayuda que algunos tonos y ritmos pueden brindar para fortalecer la mente, aumentar la creatividad, activar emociones y sanar el cuerpo.Este libro puede ayudarte a:Descubrir el poder transformador que encierran los ritmos y los s...
    Entrega inmediata

    $ 350.00

  • TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA LACTANCIA
    TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA LACTANCIA
    DAHL, LINDA D.
    En el entorno actual favorable a la lactancia materna, la presión para amamantar es intensa. Escuchamos una y otra vez que amamantar es natural y que todas las mujeres pueden hacerlo. La verdad es que la mayoría de las mamás necesitan ayuda para amamantar, pero se ven obligadas a examinar diferentes puntos de vista de una vertiginosa cantidad de fuentes en lugar de poder acudir...
    Entrega inmediata

    $ 305.00

  • SANOS, VITALES Y LONGEVOS
    SANOS, VITALES Y LONGEVOS
    KENNY, ROSE ANN
    Aprende todo lo necesario para poder vivir más tiempo y mejor con los sencillos consejos de una de la especialista más destacada en el ámbito de la ciencia del envejecimiento. ¿Sabías que es posible poder tener una vida más larga y saludable con tan solo algunos simples cambios en nuestros hábitos? En este libro, la profesora Rose Anne Kenny, experta en medicina del envejecimie...
    Último ejemplar, llame para confirmar

    $ 355.00