ENTRENA TU CEREBRO

ENTRENA TU CEREBRO. NEUROCIENCIA PARA LA VIDA COTIDIANA

Editorial:
BOOKET PAIDOS
Año de edición:
Materia
Salud y bienestar
ISBN:
978-607-747-709-9
Páginas:
192
Encuadernación:
Bolsillo
$ 179.00
IVA incluido
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Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada.

Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades… en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

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