Libros de Desarrollo humano 523 resultados

Yen, Timothy

Imagínate convertirte en una persona segura de ti misma para tomar decisiones. No importa cuán complicado o estresante sea un problema, tienes esta paz interior porque sabes qué hacer en cualquier situación. Tienes claridad mental que te permite ver las cosas como realmente son y saber qué opciones están disponibles. Estás en sintonía con tus emociones y puedes identificar rápi...

Sung-Hee, Han

El bestseller de psicología coreano que ha unido a dos generaciones. Hay muchas cosas que he aprendido en estos cuarenta años como psiquiatra que nunca he compartido con mi querida hija. Tras enterarse de que su hija va a casarse y establecerse en Estados Unidos, una reconocida terapeuta se da cuenta de que nunca ha podido ayudarla como le gustaría. La distancia le hace ver que...

Phillips, David Jp

Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural. Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, emociones o creatividad. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de ánimo, solo hay seis —la dopamina, la oxitocina, la serotonina, el corti...

Castaños, Roxana

Esta obra te presenta un curso completo de iniciación espiritual que tiene como objetivo ayudarte a sanar aquella realidad insatisfactoria o no deseada en la que muchas veces vivimos. Su enfoque principal es eliminar los bloqueos que te impiden encontrar equilibrio, paz y felicidad duraderos. A través de esta metodología, podrás aprender a vibrar en frecuencias de amor para con...

Zao-Sanders, Marc

Descubre la sencilla práctica de elegir una actividad, decidir cuándo llevarla a cabo y completarla.Todos los días, mil millones de trabajadores se despiertan, se sientan frente a una pantalla y procesan información durante ocho horas o más, mientras afrontan una interminable variedad de decisiones laborales y vitales. De hecho, continuamente nos enfrentamos a innumerables opci...

Ibarra Humphries, Oscar Emilio

Después de muchos años asesorando individuos y compañías para encontrar el propósito que los mueve y apasiona para alcanzar sus metas, Oscar Ibarra plasma reflexiones, referencias y una guía práctica para invitar al lector a encontrar el suyo. En Comparte tu Jamoncillo. Conversaciones con mi nieto, el autor nos lleva de la mano por un viaje de reflexiones y pensamientos que muc...

Breathnach, Sarah Ban

En tiempos de crisis, innumerables mujeres han recurrido a El encanto de la vida sencilla en busca de comodidad y alegría, y ahora esta guía mega-superventas se actualiza y amplía para todos los que amaron el libro original, así como para una nueva generación que lo necesita ahora más que nunca. Publicado por primera vez en 1995, encabezó la lista de bestsellers del New York Ti...

Hage, Madlen

CONÓCETE A TI MISMO Y SERÁS LIBRE. La clave para vivir en paz y armonía está en ser consciente de lo que ocurre dentro de ti, en tener control sobre tus acciones físicas, tus emociones y pensamientos, los cuales determinan tu realidad.Gracias a las múltiples herramientas que se comparten en esta obra, podrás realizar una búsqueda hacia tu interior en lugar de hacia el exterior,...

Garza, Ricardo

He aquí un libro que explora las preguntas fundamentales de la existencia humana y ofrece una perspectiva innovadora sobre cómo alcanzar nuestros objetivos y cambiar nuestra vida a través del autoconocimiento. Todos llevamos dentro una programación inconsciente que dirige nuestras acciones y decisiones, a menudo en desacuerdo con nuestros deseos conscientes. Esta programación p...

Moore, Thomas

Con compasión e intuición, Thomas Moore nos regala un libro que nos acompañará en nuestro camino con sencillez y luminosidad para fluir en la vida, y sentir paz, calma y actitud receptiva hacia el vacío. A través de historias antiguas y modernas, Moore nos enseña que nuestra mentalidad multitarea no nos está llevando a ningún lugar, y que, contrariamente a cómo solemos pensar, ...

Pérez, Andrés

En este asombroso relato se asocian elementos de liderazgo como preparación, disciplina, temple e inteligencia emocional, entre otros, con anécdotas reales vividas en las expediciones que un padre y su hijo realizaron para alcanzar la cima de impresionantes montañas de América, África, Europa y Asia. El autor nos invita a transitar junto con él los caminos recorridos y a tomar ...

Cole, Terri

Imagina que te expresas con calma y confianza en tus relaciones personales y profesionales. Imagina que sabes perfectamente qué sí y qué no quieres hacer en todas las áreas de tu vida. Imagina enunciar tu verdad con naturalidad, facilidad y sin autorrestricciones. Aquí aprenderás a expresar tus preferencias y necesidades con autenticidad para tener la vida sana y feliz que mere...

Scott, Kim

El nuevo método de liderazgo profesional que ha revolucionado las empresas más importantes del mundoHay una máxima que afirma que, si no tenemos nada bueno que decir, es mejor quedarnos callados. Pues bien, puede que este método valga para la vida cotidiana, pero aplicado a la gestión de equipos resulta catastrófico. Kim Scott, antigua directiva de empresas como Google y Apple,...

Hay, Louise L.

Tú puedes sanar tu vida nos enseña que, en muchas ocasiones, las dificultades y dolencias físicas tienen su origen en una actitud negativa ante la vida. ¿Estás enfermo y desconoces la causa? ¿Tu actitud ante la vida suele ser negativa? ¿Has intentado diversos métodos para sentirte mejor sin tener éxito? Puedes alejar los problemas y las enfermedades que te aquejan si comienzas ...

Mas, Chantal

Una obra profunda, esperanzadora y muy bien escrita, repleta de orientaciones claras, recomendada para todo aquel que esté atravesando por una separación o divorcio.Siempre es duro y doloroso darse cuenta que, a veces en la vida, insistimos en encajar donde ya no pertenecemos. No queremos ver algo evidente porque nos duele o da miedo, y nos seguimos contando una historia no del...

Kelmanowicz, Viviana

EL BIENESTAR ESTÁ MÁS CERCA DE LO QUE CREEMOS.El bienestar es un estado perdurable que nos permite estar presentes y disfrutar la vida con serenidad y conciencia. Y se puede construir con hábitos sencillos y sostenidos, incluso en momentos de crisis. Luego de décadas de trabajo exitoso con cientos de pacientes y grupos, Viviana Kelmanowicz nos trae la ley de los 4, un método ba...

Cases, Ferran

El experto en ansiedad Ferran Cases presenta un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos, además de un pequeño curso sobre la auténtica felicidad. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA. Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que ...

Elrod, Hal

El fenómeno internacional del desarrollo personal: Tu encuentro natural con el éxito¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue US y el fundador de Virgin, Richard Branson? ¿El éxito? Por supuesto. Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes de empe...

Rojas Estapé, Marian

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe...

Gómez, David

La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección.Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú.A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en e...

Jampolsky, Gerald G.

«Después de 25 años y más de 25 000 invitados, la definición del perdón de Jerry Jampolsky fue lo que cambió mi vida.La Sanación de la Actitud cambió mi vida. Me ha ayudado a ver la importancia de dejar ir los obstáculos para poder amar. Lo puedo recomendar con todo mi corazón.» Oprah WinfreyMuchos de los padecimientos que aquejan tanto a nuestro cuerpo como a nuestra mente y e...

Guedea, Rogelio

Tomando la tradición epistolar, el autor usa este esquema para dar consejos a un hijo adolescente sobre los peligros que deberá superar en esa etapa y el resto de su vida. A través de 30 temas, entre anécdotas, sugerencias (nunca imposiciones), palabras de autores clásicos y un estilo muy sencillo, en el libro se abordan temas como solidaridad, templanza, justicia, es decir, va...

Northrup, Christiane

Este libro es una invitación a recuperar tu vitalidad para que vuelvas a sentirte como una diosa ahora y siempre. Recuperamos una de las obras más emblemáticas sobre salud y envejecimiento; una guía escrita por doctora Christiane Northrup en la que nos enseñará las claves para envejecer con vitalidad y plenitud, física y emocionalmente, tengas la edad que tengas. A través de hi...

Mcbride, Karyl

Un libro que nos permitirá entender el coste que las dinámicas familiares pueden traer a nuestra vida para sanar las heridas y mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Este libro toca un tema difícil: las relaciones familiares. Todos sabemos que la familia no es perfecta y que tiene sus luces y sus sombras, pero hay ocasiones en que las dinámicas familiares...

Hollman, Laurie

La doctora Hollman proporciona una visión completa y extraordinaria del trastorno narcisista de la personalidad en los hombres, desde sus orígenes en los primeros tres años de vida hasta su manifestación en la edad adulta, al observar los matices entre la autoestima saludable y el narcisismo patológico.Tal como en sus trabajos previos, la doctora Hollman combina investigaciones...

Clapés, Elizabeth

Tras el éxito de Querida yo: tenemos que hablar, vuelve Elizabeth Clapés, @esmipsicologa. Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías? Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dice...

Lara, María Asunción / García Hubard, Teresa

El embarazo es un acontecimiento emocional tan intenso que algunas mujeres pueden sentirse tristes, confundidas y preocupadas por cuestionamientos transcendentales que se plantean como "¿seré buena madre?", "¿sabré cuidar a mi bebé?" y "¿quién me ayudará a criar a mi hijo?".Este libro está pensado para ayudar a las futuras mamás a enfrentar estos miedos y situaciones adversas y...

Valle, Trixia

¿Qué errores estamos cometiendo los padres en la formación y educación de los hijos que están arrojando niños de cristal que no pueden tolerar la frustración y que demandan inmediatez en todo aquello que desean? Se está confundiendo el amor con la concesión total y, en aras de darles lo mejor sin importar los escenarios o situaciones, les estamos causando daños severos que los ...

Butler, Kristen

¡Transforma tu entorno en un espacio del que no quieras escapar nunca! Salir de nuestra zona de confort no necesariamente nos conducirá al éxito, en realidad, tener la sensación constante de que debemos movernos o cambiar puede mantenernos en estados de ansiedad que son contraproducentes para nuestra felicidad. Este libro nos brinda las claves para lograr que nuestro entorno se...

Miller, Donald

Existen cuatro personajes en toda historia: la víctima, el villano, el héroe y el guía. Cada uno de ellos habita en cada uno de nosotros. Si interpretamos a la víctima, estamos condenados al fracaso. Si interpretamos al villano, nunca crearemos lazos reales. En cambio, si interpretamos al héroe o al guía, nuestras vidas podrán florecer. La parte difícil es ser suficientemente c...