Libros de Desarrollo humano 523 resultados

Prieto, Laura

En este libro, Laura Prieto nos abre su alma al proceso de duelo y dolor por la pérdida de su hija Nora, de cinco años, a manos de la enfermedad. Este es un libro escrito desde las entrañas y con las entrañas, un libro donde se combinan el dolor desgarrador con la sinceridad plena, y un camino callado de persistencia, resiliencia y esperanza por las señales llegadas desde "el o...

Puig, Mario Alonso

¿Qué ideas nos abren nuevos horizontes? 365 ideas para una vida plena nos da las claves para que todos los días del año tengamos una reflexión positiva que poner en práctica. La esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig sacará lo mejor de cada uno para alcanzar la serenidad y la ilusión que moverá nuestro día a día. «Tener cosas, poder y estatus puede, sin lugar a du...

Goleman, Daniel / Davidson, Richard J.

«Cualidades como la ecuanimidad y la compasión son habilidades que pueden aprenderse, que podemos enseñar a nuestros hijos y mejorar en nosotros mismos. Cualquier paso que demos en esta dirección es una ofrenda positiva para nuestra vida y nuestro mundo.» En los últimos años, la meditación y la atención plena se han convertido en una especie de solución para todo, tanto para ba...

Puig, Mario Alonso

¿Estás utilizando tus verdaderos recursos y capacidades cuando haces frente a un desafío? En Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz, el doctor Mario Alonso Puig nos descubre, con una sólida base científica, las prácticas para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el alma.FOMENTAR LA SALUD es en sí la mejor prevención de cualquier enfermedad. SABE...

Perry, Philippa

Philippa Perry, autora del éxito superventas El libro que ojalá tus padres hubieran leído, nos enseña cómo convertirnos en personas más felices y equilibradas aprendiendo sobre la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás. En su nuevo libro, Philippa Perry nos enseña cómo conociendo el sistema de valores y creencias que hemos internalizado desde muy pequeños, pod...

Holiday, Ryan

Un homenaje a la sabiduría y una exhortación a perseguirla a lo largo de toda la vida; esta es la última entrega de la serie Las 4 virtudes estoicas de Ryan Holiday, autor superventas de The New York Times. «Ryan Holiday ha llevado las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos». Good Morning America La sabid...

Ruiz, Katia

En este libro, la reconocida Dra. Katia Ruiz, Doctora en Psicoterapia, te acompaña en un viaje hacia la alimentación consciente y el amor propio. Diseñado para ayudarte a explorar tus hábitos alimentarios, emociones y patrones diarios, este recurso es mucho más que un registro: es un espacio seguro para reflexionar, aprender y crecer. A través de herramientas prácticas, frases ...

González De Cosío, Antonio

El estilo de cada quien es el reflejo de su personalidad. Este libro ayuda a los lectores a encontrar y combinar aquellos elementos que mejor proyectan dicho estilo frente a sí mismo y a los demás.Para el periodista y experto en moda, la palabra "estilo" no significa simplemente vestir a la moda. El hecho de adoptar de manera automática cualquier tendencia que se impone y recur...

Bañeras, Nacho

¿Y si el estoicismo no fuera una herramienta para fortalecerse, sino un camino para disolver con humildad el ego y habitar la vida con presencia? Un estoicismo subversivo es una propuesta filosófica que desafía la versión clásica del estoicismo como herramienta de autoayuda y lo recupera como un camino radical de transformación interior. El autor nos invita a mirar de frente el...

Kapleau, Roshi Philip

Desde su publicación original en 1965, Los tres pilares del zen se ha convertido en una obra fundamental para quienes buscan una vía directa hacia la meditación y la transformación interior. En este clásico moderno, el maestro Roshi Philip Kapleau —fundador del influyente Rochester Zen Center de Nueva York— explora los tres pilares que sustentan el zen: la enseñanza, la práctic...

Sardà, Zeneida

Una guía clara y rigurosa sobre una tendencia en auge: la escritura terapéutica. Un enfoque basado en la neurociencia, la psicología y la práctica de escribir como herramienta para gestionar emociones, calmar la mente y mejorar el bienestar.¿Y si una libreta y un bolígrafo pudieran cambiar tu vida? Este libro revela algo tan simple como poderoso: que escribir no solo es una for...

Ríos Piter, Armando

En la época actual, con la rapidez mediática que nos envuelve y absorbe, todo ser humano se estremece cuando se enfrenta a la pregunta fundamental: ¿cuál es el sentido de mi existencia?De una manera inteligente y original, Armando Ríos Piter, en esta Guía práctica para salir de la Matrix, trata de encontrar un camino distinto de ese automatismo en que estamos sumidos y que limi...

Guerrero, Machy

ES HORA DE SALIR DEL ESTADO DE SUPERVIVENCIA, SOSTENER TU TRAUMA CON AMOR Y EMPEZAR A VIVIR. ¿De dónde viene tu dolor? ¿Crees que afecta la manera en la que te relacionas con el mundo? En estas páginas encontrarás herramientas que te ayudarán a convertirte en la persona que necesitas ser para ti y quienes te rodean, desde la comprensión, la empatía, el amor y un profundo entend...

Bernardi, Emilia

LIBRO REGALO El milagro de existir nos da la posibilidad de construir nuestra felicidad, aunque la experiencia humana también incluya situaciones dolorosas para las cuales no siempre estamos preparados. Comparto contigo este libro de aliento, inspiración y compañía. Una guía imprescindible para superar los dolores de la vida ...

Vizcaíno, Álvaro

Hace una década, la historia de Álvaro Vizcaíno dio la vuelta al mundo. Tras quedar colgado sobre un abismo, tuvo que saltar para salvar su vida, resultando gravemente herido. A pesar de ello, logró sobrevivir durante dos días, y hoy en día su asombrosa odisea está ya en la gran pantalla. Tras años de dar conferencias e inspirar a equipos, Álvaro Vizcaíno ha decidido llevar sus...

Levine, Amir / Heller, Rachel

En este libro descubriremos cómo nuestro estilo de apego determina el tipo de relaciones que solemos tener. Puede que nuestra tendencia sea necesitar estar todo el tiempo con nuestra pareja, o que, por el contrario, ante la demanda de atención comencemos a sentirnos agobiados, o que tengamos miedo a no ser correspondidos, o que nos quedemos aferrados a relaciones que no nos hac...

Maisel, Eric

En medio de las continuas presiones a las que estamos sometidos en nuestra vida diaria, existe una poderosa técnica que, en tan solo diez segundos, puede ayudarnos a transformar el miedo y la preocupación en calma, fortaleza y equilibrio. La técnica de los «diez segundos zen» consiste en usar una única respiración profunda centrada en un pensamiento específico. Combinando los p...

Gibran, Khalil

Kahlil Gibran, uno de los poetas más conocidos entre los lectores occidentales, capta, en esta cuidadosa selección de textos, el amor y la vida con todas sus complejidades y matices. A través de cuatro partes, el libro indaga en las relaciones, la sutileza de los sentimientos y lo que reside más allá del amor. Sus poemas, aforismos y relatos abarcan un amplio abanico de reflexi...

Burkeman, Oliver

El autor de Cuatro mil semanas, la nueva voz de la conciencia para una sociedad desquiciada por los objetivos imposibles. ¿Cómo aceptar los límites intrínsecos de nuestra existencia? ¿Cómo tomar buenas decisiones cuando siempre estamos desbordados? ¿Y si, para ser verdaderamente productivos, tuviéramos que dejar que las cosas sucedan en lugar de provocarlas? En su nuevo libro, ...

Oyhanarte, Rosario

¿Quieres más de la vida, pero eso te hace sentir inconformista? ¿Sentís que hay algo más allá afuera, pero no sabés qué es? ¿Qué parte de vos querés que forme parte de tu futuro? Rosario Oyhanarte siempre tuvo vocación de servicio. A través de sus redes, se convirtió en una presencia amiga. Su carrera de escritora fue una búsqueda de su propia voz, la misma que alzó luego para ...

Puig, Mario Alonso

¿Dónde están los límites de lo posible? Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En El camino del despertar, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un pro...

Hay, Louise L.

Tú puedes sanar tu vida nos enseña que, en muchas ocasiones, las dificultades y dolencias físicas tienen su origen en una actitud negativa ante la vida. ¿Estás enfermo y desconoces la causa? ¿Tu actitud ante la vida suele ser negativa? ¿Has intentado diversos métodos para sentirte mejor sin tener éxito? Puedes alejar los problemas y las enfermedades que te aquejan si comienzas ...

Sah, Sunita

¿Y si desafiar fuera el primer paso para transformar tu mundo? ¿Cuántas veces has querido hablar, disentir o actuar según tus principios, pero optas por guardar silencio y ceder para no incomodar?En un mundo en el que la presión por complacer es constante —en la casa, en el trabajo, en la sociedad—, la doctora Sunita Sah, reconocida experta en ética, conflictos de interés y tom...

Rojas Méndez, Gabriela

Camino al ser es más que una guía espiritual y vivencial; es una invitación, desde el amor, a detenerse, observar y reconectar. Es un libro que te ayudará a mirar hacia dentro para sanar, aprender y despertar. A través de reflexiones profundas, relatos personales y mensajes canalizados, te ofrezco una ruta hacia la paz interior y el reencuentro con nuestra esencia.Te escribo de...

D'simone, Sah

¿Y si 5 minutos fuera todo el tiempo que necesitas para lograr tu bienestar? 5 minutos diarios de meditación te ofrece:• Una estructura flexible, que te ayudará a completar tu plan día tras día, desde enero hasta diciembre. Puedes empezar cuando quieras, y hacer tu práctica en cualquier momento y lugar.• Un plan diario, basado en la atención plena, en el que trabajarás desde la...

Tracy, Brian

Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial. Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de ...

D’Ors, Pablo / Et. Al.

Meditación: voces y caminos, es una guía integral sobre la meditación desde las perspectivas de 30 destacados maestros/as de diferentes tradiciones, como el budismo, cristianismo, hinduismo, psicología, etc. Cada maestro comparte su enfoque personal y práctico sobre cómo la meditación puede transformar nuestras vidas, brindando una comprensión más profunda de esta práctica y su...

Toyoda, Keiichi

No pienses demasiado actúa. ¿Cómo conseguían los antiguos samuráis mantener una actitud serena y enfrentar el peligro en situaciones estresantes en las que se jugaban la vida? Esta es la pregunta que se hizo Keiichi Toyoda, cinturón negro de tercer grado en battojutsu y cinturón negro de segundo grado en aikido, y director de una empresa de desarrollo de recursos humanos que se...

Nolen-Hoeksema, Susan

Recuperamos Mujeres que piensan demasiado, de la reconocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema, un innovador libro práctico que nos ayudará a salir del bucle de pensamientos negativos para vivir felices y en paz. Aunque en general todas las personas tienden a quedarse atrapadas en un bucle de pensamientos negativos, la conocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema afirma que esta tendenc...

Puig, Mario Alonso

¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son.Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plen...