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5 MINUTOS DIARIOS DE MEDITACIÓN
Editorial:
VERGARA Y RIBA EDITORAS, SA DE CV
Año de edición:
2025
Materia:
Desarrollo humano
ISBN:
978-607-637-135-0
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica

5 MINUTOS DIARIOS DE MEDITACIÓN

SABIDURÍA, CLARIDAD Y CALMA

D'SIMONE, SAH

$ 299.00
IVA incluido
Entrega inmediata

¿Y si 5 minutos fuera todo el tiempo que necesitas para lograr tu bienestar? 5 minutos diarios de meditación te ofrece:
• Una estructura flexible, que te ayudará a completar tu plan día tras día, desde enero hasta diciembre. Puedes empezar cuando quieras, y hacer tu práctica en cualquier momento y lugar.
• Un plan diario, basado en la atención plena, en el que trabajarás desde las emociones, el perdón, la sanación y el amor propio, hasta el coraje, el cambio y el crecimiento; entre otros temas.
Tienes en tus manos una guía fácil y rápida, que puedes poner en práctica, sin importar la vida ocupada que tengas.

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