Secretos de la Abuela, los

Orell, Paula

Uno de cada tres jóvenes tiene o tendrá un trastorno de ansiedad. Y, sin embargo, ocho de cada diez adolescentes con ansiedad no reciben ayuda. No te sientas solo, porque no lo estás. ¡Todas las personas sufren ansiedad en algún momento de la vida! Es posible que la ansiedad te esté haciendo pasarla mal. El exceso de ansiedad no es ninguna tontería. Y tampoco es algo que desapa...

Oppenheimer, Andrés

SEGÚN ESTUDIOS DE ESTADOS UNIDOS, LAS PERSONAS FELICES VIVEN ENTRE SEIS Y DIEZ AÑOS MÁS QUE LAS NO FELICES. Una ola de descontento recorre el mundo, y cada vez menos personas se sienten verdaderamente felices. Las encuestas revelan un aumento constante de la insatisfacción, el estrés y la depresión a nivel global. ¿Qué está sucediendo? ¿Por qué los niveles de infelicidad alcanz...

Novoa Arias, Carolina

¿Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad y no puedes comprender por qué ha llegado a tu vida de esta manera y en este momento? Los malestares pueden ser físicos, pero también tienen un importante factor emocional que solo se puede entender con un enfoque integral. Los dol...

Dyer, Wayne W.

El manual definitivo de autoayuda para identificar los pensamientos autodestructivos que frenan tu felicidad y tomar el control absoluto de tu vida. Si el miedo te paraliza, si te preocupa demasiado la opinión ajena o si eres incapaz de tomar decisiones sin consultarlas con alguien más, estás viviendo a través de las zonas erróneas de tu personalidad. Estos comportamientos auto...

Dyer, Wayne W.

El manual definitivo de autoayuda para identificar los pensamientos autodestructivos que frenan tu felicidad y tomar el control absoluto de tu vidaSi el miedo te paraliza, si te preocupa demasiado la opinión ajena o si eres incapaz de tomar decisiones sin consultarlas con alguien más, estás viviendo a través de las zonas erróneas de tu personalidad. Estos comportamientos autode...

Elrod, Hal

¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple; Anna Wintour, la directora de Vogue y el fundador de Virgin, Richard Branson? El éxito, por supuesto, pero sobre todo un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y dedican un tiempo a hacer deporte, meditar, aprender, crecer... ¡mejorar! para luego comenzar la jornada laboral.Eso es lo que propone Hal...

Loaeza, Guadalupe

Incontables risas y preguntas que no pasan de moda.Guadalupe Loaeza ha retratado como nadie a la burguesía mexicana: sus tardes con el psicoanalista, sus excursiones a la Lagunilla, sus vacaciones frustradas, sus fiestas de happy birthday y hasta sus dramas de Navidad. Con un estilo crítico, ingenioso e incómodamente divertido, captura la esencia de unas «niñas bien» que, aunqu...

Loaeza, Guadalupe

Un homenaje sin precedentes realizado desde el corazón a todas esas mujeres que han luchado no sólo como seres existentes en una realidad concreta, sino como quienes han sufrido de distintas maneras su condición de género: la moral judeo-cristiana recalcitrante, el impedimento de la interrupción del embarazo, la represión sexual, la entonces prohibición del ejercicio del voto, ...

Loaeza, Guadalupe

De las personas que nos rodean cuando somos niños, las abuelas llevan, sin duda, un lugar muy especial en nuestro corazón y en nuestros recuerdos.Al abrir este libro encontrará una serie de cartas donde se plasman sentimientos que le harán reflexionar sobre los lazos que existen entre los abuelos y los nietos, lazos especiales, tan fuertes pero tan diferentes.Estas páginas tamb...

Loaeza, Guadalupe

De todos los "estados civiles" que me ha tocado representar en la vida, el que más me ha tomado de sorpresa es el de ser abuela. Cuando era una niña me veía de novia, de esposa, de divorciada, de "arrejuntada", de profesionista y hasta varias veces casada. Nunca olvidaré mi rostro al darme cuenta que los años viejos pasaban uno a uno y cuando menos te das cuenta los hijos empie...