En Lo que no pude decirle a mi terapeuta, la psicoterapeuta Michelle M. May nos sumerge en un viaje profundo por las vivencias de tres personas que atraviesan procesos terapéuticos intensivos: Walter, Emma y la propia autora.
Walter enfrenta una lucha constante contra la depresión y una adicción al cannabis que se remota a su infancia. Emma, por su parte, se encuentra en una encrucijada que la lleva a cuestionar su identidad y el sentido de su vida. Mientras tanto, Michelle, a a pesar de ser una terapeuta experimentada, debe lidiar con su tendencia a complacer a los demás, su perfeccionismo y el dolor crónico que la ha hacho dependiente a los opioides.
A través de estas historias, el libro ofrece una mirada sincera y reveladora al proceso terapéutico, explorando la complejidad de la mente huma y la constante búsqueda de amor y validación. Más allá de ser un relato personal, esta obra se convierte en una valiosa herramienta para profesionales de la salud mental y para cualquier persona interesada en el crecimiento emocional y la superación personal.
Con un enfoque honesto y conmovedor, Lo que no pude decrile a mi terapeuta desafía las expectativas sociales y las dinámicas interpersonales, recordándonos que el proceso de sanación y transformación es posible y necesario.
