Desapegarse sin Anestesia

Gámez, Laura

Planeta

¿Y si la salud no dependiera solo del cuerpo, sino también de la energía que lo habita? En este libro, la Dra. Laura Gámez propone una nueva forma de entender la salud, un modelo que fusiona ciencia con una visión integradora y bioenergética del ser humano, aunando cuerpo, mente, emoción, conciencia y energía: la Medicina Frecuencial. A través de explicaciones sencillas y herra...

Navarro, Tomás

Zenith

Tomás Navarro, psicólogo de referencia y autor de los éxitos, Kintsukuroi y Tus líneas rojas, nos explica en este nuevo libro cómo acceder a la «zona», un estado mental de calma, concentración y bienestar donde todo fluye sin esfuerzo para rendir más, disfrutar más y vivir mejor. ¿Por qué nos cuesta tanto concentrarnos, mantener el foco o simplemente estar presentes? Vivimos en...

Doucleff, Michaeleen

Editorial Diana

Cómo la neurociencia puede ayudarte a criar hijos más tranquilos, concentrados y felices en un mundo diseñado para distraerlos. Un plan basado en la ciencia para reconfigurar el cerebro de tus hijos y recuperar la armonía familiar en la era de las pantallas y los ultraprocesadosDe la autora bestseller del New York Times de El arte perdido de educar (Cazar, recolectar, criar), l...

Sacre, Romina

Planeta

Ni calladas ni complacientes. DESOBEDIENTES.Este no es un manual para ir por la vida mentando madres o para llevarle la contraria a todo mundo. Es para que cuestiones por qué las cosas son como son, desaprendas y conozcas otros puntos de vista, y elijas lo que resuena contigo y lo que es congruente con la persona que quieres ser. Es para que vivas de la manera más auténtica pos...

Pastor Vico, David / Cantero, Jorge

Planeta

Acompañar sin caer en la positividad tóxica.Un libro sobre resiliencia ante las circunstancias adversas de la vida, y sobre cómo la positividad tóxica, más que ayudar a enfrentar el cáncer, es un arma contra la salud. Una reflexión profunda y sin filtros originada a partir del diagnóstico de melanoma muy agresivo que Vico recibió en 2022. Utilizando la enfermedad como punto de ...

Young, Paul

Editorial Diana

Un viaje hacia la redención. Diez años después de los trágicos sucesos narrados en La cabaña, Mackenzie Allen Phillips aún vive bajo el peso de la pérdida que lo marcó para siempre. Aunque el tiempo ha seguido su curso, el dolor continúa proyectando su sombra sobre su familia, sus relaciones, su fe y su propia identidad. Nan, su esposa, también carga una pena inmensa. Los une e...

Riso, Walter

Planeta

Cómo saber si tu pareja es la adecuada ¿Amas a la persona adecuada? Walter Riso, el experto en amor y relaciones, nos propone una nueva guía para descubrirlo. ¿Te ha pasado que de tanto amar te olvidas de tus sueños, tu proyecto de vida, tus valores y tus sentimientos más profundos? Estamos acostumbrados a dar en exceso y recibir muy poco o nada en nuestras relaciones de pareja...

Riso, Walter

Planeta

Supera el apego afectivo y haz del amor una experiencia plena y saludable. Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. En este libro, el reconocido Walter Riso, ofrece una manera de ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a la...

Riso, Walter

Planeta

Llega el esperado nuevo libro de Walter Riso, uno de los psicólogos más reconocidos en España y Latinoamérica. Para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente; es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios, asumir que sobre ti solo tú decides y mandas. En la era de los likes, sin embargo, cada vez es más frecuente vivir pend...

Riso, Walter

Planeta

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa...