Libros de Desarrollo humano 4569 resultados

Baer, Ruth

El manual definitivo sobre la práctica que está revolucionando la psicología y la neurología: el mindfulness o presencia. En el complejo mundo actual, el mensaje se ha convertido en una exigencia: sé feliz. Un imperativo tan ambicioso que la búsqueda de la felicidad acaba siendo fuente de ansiedad y frustración. Ruth Baer, profesora de psicología e investigadora de renombre int...

Ruiz, José

Ocho historias de la tradición chamánica oral que nos inspirarán para experimentar la transformación personal que deseamos.Incluye ejercicios, meditaciones y rituales para ayudarnos en nuestro viaje de crecimiento personal.Emprender el camino del chamán significa despertar del sueño que conocemos como realidad y abrir los ojos a la transparente verdad de que todos compartimos u...

Pychyl, Timothy A.

Una obra que nos demuestra que es posible salir del atasco de la dilación eterna y empezar a vivir una vida más activa.Basado en las últimas investigaciones en el terreno de la psicología y en la propia experiencia profesional del autor.Incluye estrategias de cambio y consejos prácticos para romper con hábitos e ideas destructivos. ¿Qué es la procrastinación y cómo nos perjudic...

Peale, Norman Vincent

Consejos prácticos sobre cómo lograr la fortaleza interior necesaria para vivir feliz en medio de las dificultades del mundo actual.Si quieres vivir en este mundo difícil, conservando la fe y el optimismo, este libro es para ti. Norman Vincent PealeMuchos de los males del mundo moderno tienden a debilitarnos sin que ni siquiera nos demos cuen...

Zuckerberg, Randi

Muchas veces queremos abarcarlo todo y no nos da la vida. Nos sentimos culpables si no tenemos tiempo suficiente para dedicarlo a la familia, salir con amigos, hacer ejercicio, dormir bien y, además, ser exitosos profesionalmente. Intentamos, inútilmente, equilibrar nuestras múltiples actividades, y nos sentimos rebasados por nuestras expectativas.Con el método Elige tres, las ...

Lara, Lucy

Ser bonita no lo es todo, la imagen que proyectamos al mundo se constituye de varios aspectos como la personalidad, la inteligencia y la autoestima. En El poder de la belleza Lucy Lara invita a las lectoras a emprender una búsqueda del bienestar físico y psicológico para construir desde el interior la belleza exterior. Se trata de una guía muy completa donde se destaca la impor...

Cury, Augusto

Para el complejo ser humano Jesús, ser feliz no era estar siempre alegre, sino saberse reinventar ante la adversidad y las frustraciones: gestionar sus pensamientos y emociones cada vez que pasara por una crisis en su vida. Por ello, el psiquiatra Marco Polo emprende la misión de develar la esencia de los Códigos de la felicidad a través de conferencias masivas que cambian la f...

Bucay, Jorge

"Quiero que me abraces sin asfixiarme. Porque tu abrazo más sano me hace sentir seguro y contenido, pero la cárcel de tu abrazo no me deja respirar... Prisionero de tus brazos no puedo nada, ni siquiera amarte, porque el amor es un acto de libertad."A medio camino entre un poema de amor y un credo de las relaciones interpersonales, Quiero destila en su expresión más concisa y c...

Kinslow, Frank

Las personas felices son: más enérgicas y gustan más, son mejores en sus trabajos y ganan más dinero, tienen una autoestima más alta y una red más rica de amigos y además, tienen sistemas inmunes más resistentes que las hacen? ¡vivir más tiempo! Ante tales afirmaciones, ¿quién no desea ser feliz? La pregunta estaría entonces en saber cómo. Sin embargo, la ciencia ha demostrado ...

Cain, Susan

A lo largo de la historia, muchos introvertidos han hecho cosas increíbles precisamente gracias su personalidad silenciosa, no a pesar de ella: artistas, actores, actrices, jugadores de videojuegos, exploradores o deportistas. Este es un libro particularmente enfocado a los niños y adolescentes de la renombrada autora Susan Cain, en el que nos muestra cómo utilizar la naturalez...

Dahlin, Dondi

Los cinco elementos es un concepto que surgió a partir de la antigua medicina china, hace más de dos mil años, cuando los eruditos del país asiático alcanzaron la conclusión de que el universo estaba compuesto por cinco fuerzas: agua, madera, fuego, tierra y metal. Entender estos elementos y cómo se relacionan entre sí nos ayuda a mantener el equilibrio físico, mental, espiritu...

Jelbert, Will

Will Jelbert tenía una esposa maravillosa y llevaba una gran vida, pero no era feliz. Un día, aquella vida llegó a un abrupto final, cuando cayó de su bicicleta y dio con la cara contra el suelo. Tras un año de lenta recuperación y un divorcio, Jelbert decidió dedicar los siguientes tres años a investigar la psicología de la felicidad. El resultado es El animal de la felicidad,...

Stamateas, Bernardo

En nuestra vida cotidiana, no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. ¿Quién no se ha enfrentado con un jefe autoritario y descalificador, con un vecino quejoso, con un compañero envidioso o algún pariente que siempre nos echa la culpa de todo? ¿Quién no se ha topado con hombres y mujeres mentirosos, arrogantes, irascibles o pesimistas?Todas estas personas «tóxi...

Peters, Steve

Por fin en nuestro país el programa de control mental que ha ayudado a miles de personas en todo el mundo, desde deportistas de élite a directores de empresa, a dar lo mejor de sí mismos.Steve Peters, el famoso psiquiatra responsable de los triunfos del ciclismo inglés en las Olimpiadas de Londres, comparte por primera vez las técnicas que lo han hecho saltar a la fama. Recurri...

Northrup, Christiane

Una obra práctica e inspiradora que aporta herramientas para identificar y evitar las relaciones tóxicas.Los vampiros energéticos pueden causar un gran impacto en nuestras vidas sin que seamos conscientes de ello.La Dra. Christiane Northrup está considerada una destacada experta en temas de salud y bienestar de la mujer a nivel internacional. Algunas personas irradian una luz e...

Conangla, Mercé

Podemos vivir toda una vida siendo unos perfectos desconocidos para nosotros mismos. Y para que eso no ocurra, cada página de este libro es una oportunidad de viajar un poco más al fondo de tu "iceberg" personal.Concédete tiempo, sé sincero/a, exprime al máximo tu creatividad, diviértete y disfruta del proceso de descender bajo la línea de flotación para descubrir los tesoros q...

Conangla, Mercé

Si has comprado este libro es porque estás completamente enamorado/a y te apetece hacerle un regalo único a esa persona especial y que te hace sentir tan bien.Cada página es una oportunidad para expresarle tu amor.Concédete tiempo, sé sincero/a, exprime al máximo tu creatividad, diviértete y disfruta el proceso. Cuando lo tengas listo, habrás creado un recuerdo inolvidable para...

Conangla, Mercé

Si has comprado este libro es porque para ti tu mamá es alguien muy especial y te apetece hacerle un regalo único para expresarle lo importante que es en tu vida. Cada página es una oportunidad para mostrarle tu amor y darle las gracias por todo lo que te ha dado.Concédete tiempo, sé sincero/a, exprime al máximo tu creatividad, diviértete y disfruta del proceso. Cuando lo teng...

Matos, Jesús

La solución a la tristeza profunda o a la depresión es posible mediante un programa estructurado que te conduzca paso a paso. Esta es la premisa principal de Buenos días, alegría.Jesús Matos (psicólogo clínico por la Universidad Complutense de Madrid) ha creado un plan de 12 semanas para gestionar la tristeza y aprender a reconocer y lidiar con las emociones. Por lo tanto este ...

Vanderkam, Laura

La mayoría de nosotros nos sentimos constantemente ajetreados, inseguros de cómo escapar de la sensación de opresión por tantas cosas que hacer. Piénsalo: ¿por qué no has corrido esos 10 km o leído ese libro en tu buró?Laura Vanderkam, autora del bestseller Qué hace la gente exitosa antes del desayuno, asegura que con los hábitos correctos puedes vivir de manera eficiente y efe...

Medina De Wit, Aura

¿Te ha pasado que atraes el mismo tipo de relaciones una y otra vez? ¿Tu pareja pasa de ser un encanto a un tormento? ¿Sigues esperando a tu media naranja? ¿Crees que el amor verdadero no existe?Aura Medina te invita a hacer un ejercicio de indagación para verte sin juicios, con ojos generosos y llenos de amor, para entender que tu mejor compañía eres tú y no necesitas de una p...

Bucay, Jorge

Caperucita le preguntó al lobo como si hablara con su abuelita:—¿Por qué vuelves a leer esos cuentos, si ya te los conoces de memoria?El lobo se puso de pie y le contestó con voz muy clara:—¡Para conocerme mejor!Pocos autores conocen el poder terapéutico y de autoconocimiento que tienen los cuentos tan bien como Jorge Bucay, quien combina la experiencia en la consulta psicológi...

Levine, Stephen / Levine, Ondrea

«La obra de Stephen es mágica. Su trabajo con el duelo y la muerte es de los más certeros y compasivos que conozco». Küber-RossEsta obra pionera enseña al lector occidental a abrirse a la inmensidad de una vida que incluya a la muerte, y a participar plenamente en la existencia sin dejar de prepararse para lo que tenga que venir después. Sus páginas aportan una mirada compasiva...

Jiménez Solana, José María

Cultiva la confianza en ti mismo y recupera tu fortaleza interior.Todos nacemos con un poder personal original, pero debido a diversos factores vamos perdiendo la conexión con nuestras energías vitales. A pesar del inmenso potencial que albergamos, nuestra capacidad de expresarnos como seres humanos auténticos y libres va debilitándose poco a poco.El poder personal y las energí...

Hendlin, Graciela

Este libro es para ti porque encontrarás herramientas para descubrir los mecanismos que hay detrás de las excusas más habituales. Ellas impiden el desarrollo de nuestro potencial y relacionarnos plenamente con los demás, porque son un obstáculo para vivir de una forma más auténtica, libre y gozosa. En estas páginas hallarás una guía útil para tu crecimiento interior, recobrarás...

Rae, Amber

Todos nacemos con un don invaluable: nuestra capacidad de asombro y de maravilla. La vida, sin embargo, nos enseña a ignorarla y a escuchar en su lugar otra voz: la de la preocupación constante, que nos dice que no hacemos las cosas suficientemente bien y que nos falta inteligencia o talento para triunfar.El poder del asombro es una invitación a enfrentarte a tus miedos, desper...

Bonnell, Karen / Little, Kristin

Una guía para sobrellevar los desafíos emocionales y prácticos de criar a los hijos en dos hogares.Te estás separando. Toda tu vida está a punto de cambiar, y estás pensando en el futuro. O ya libraste la tormenta: oficialmente te separaste, y ahora todo es distinto. Antes sabías qué significaba ser buen padre o buena madre cuando vivían todos juntos. Pero ¿cómo hacer ahora que...

Harris, Dan / Warren, Jeff

Como muchos otros escépticos inquietos, el presentador de noticias Dan Harris creía que la meditación estaba reservada a personas que coleccionan cristales, llevan dietas imposibles de explicar y usan la palabra namasté sin ironía. Pero un día sufrió un ataque de pánico al aire, en un programa en vivo que vieron varios millones de personas. Desde entonces, descubrió que la medi...

Marinzeck, Vera

Patrícia murió a los 19 años de manera tranquila. Ahora su espíritu cuenta lo que es la desencarnación, develando así los misterios que se encuentran más allá de la muerte.Este libro, escrito por la médium Vera Marinzeck, quien además es tía de Patrícia, nos traslada por los lugares y seres que encontró Patrícia en el Plano Espiritual.Patrícia describe claramente la Colonia Esp...

Villalobos, Omar

En Ser un triunfador sin ir a Harvard, Omar Villalobos nos propone una herramienta al alcance de todos para germinar nuestra grandeza, con ejemplos reales con los que nos sentiremos psicológicos prácticos para avanzar hacia el cambio y reinventarnos. Hoy podemos ser triunfadores sin haber ido a Harvard... Ser chingón sin ir a Harvard, el best seller en Latinoamérica de Omar Vil...