Sano y Salvo

Brewer, Judson

Booket Paidos

En la línea del bestseller Hábitos Atómicos de James Clear, Deshacer la ansiedad, del psiquiatra y neurocientífico experto en adicciones Judson Brewer, nos propone una guía paso a paso para cultivar buenos hábitos que nos ayuden a romper el ciclo de preocupación y miedo que nos provoca ansiedad.Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros p...

Sowa, Alexandra

Grijalbo

La primera guía completa sobre Ozempic y otros medicamentos para la pérdida de peso que ofrece una visión general de cómo funcionan en el organismo, cómo optimizar sus resultados y cómo evitar sus posibles efectos secundarios. Incluye un plan integral para mantener tu salud a largo plazo y evitar el temido efecto rebote. Los nuevos medicamentos para la pérdida de peso (los lla...

Rojas, Aurelio

Editorial Diana

TU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS. El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentrarte no son simples molestias... son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazón llevan tiempo pidiéndote atención antes de que aparezca la enfermedad. El Dr. Aure...

García Vivanco, Natalia / Verduzco, Claudia / Sánchez, Leticia / Morales, Arturo

Editorial Diana

Una guía para crear tus propios remedios naturales y mejorar la salud. La sabiduría popular está repleta de remedios que todos hemos escuchado... aunque muchos suenan tan extraños como peligrosos: mayonesa para los piojos, limón en los ojos para la conjuntivitis o pasta dental para el acné. ¿Y si existiera una forma más efectiva y segura de cuidar de ti y de los tuyos? Deja de ...

Henríquez, Alexandra

Paidós

Lo que toda mujer debería saber sobre su salud... explicado por la ginecóloga más mediática.En Ser Mujer, la doctora Alexandra Henríquez —ginecóloga y divulgadora experta— combina medicina, genética y estilo de vida saludable para ofrecer una guía completa sobre la salud femenina.A través de una mirada integral y actualizada, acompaña a las mujeres en cada etapa de su vida: des...

Steinbach, Emilie

Editorial Diana

Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones... en solo 24 horas.Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible.A través de pequeñas acc...

Gérvas, Juan / Pérez-Fernández, Mercedes

Los Libros del Lince

Los autores del best seller "Sano y salvo" hablan en este nuevo libro del maltrato que sufre la mujer por parte de la medicina excesiva de nuestro tiempo. Herramienta de consulta al alcance de todos, y análisis serio y científico, revisa temas como los diversos aspectos del embarazo; mamografías; congelación de óvulos; cesárea y parto en casa; terapias parta la menopausia; ost...

Gérvas, Juan / Pérez-Fernández, Mercedes

Los Libros del Lince

Los ciudadanos de a pie hemos sido derrotados por el sistema sanitario. Ya no somos dueños de nuestra salud ni de nuestra enfermedad, que han sido expropiadas por los médicos. Este libro es un canto al buen ejercicio de la medicina y a los médicos que se entregan a su profesión ofreciendo cálida calidad científica. Y una dura crítica contra el exceso, contra la medicina que con...