PODER DE LOS HÁBITOS, EL

PODER DE LOS HÁBITOS, EL. POR QUÉ HACEMOS LO QUE HACEMOS EN LA VIDA Y EN EL TRABAJO

Editorial:
VERGARA
Año de edición:
Materia
Desarrollo humano
ISBN:
978-607-38-1053-1
Páginas:
415
Encuadernación:
Rústica
$ 399.00
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En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y alcanzar el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.

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