PIENSA COMO UN MONJE

PIENSA COMO UN MONJE. ENTRENA TU MENTE PARA LA PAZ INTERIOR Y CONSIGUE UNA VIDA PLENA

Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
Materia
Desarrollo humano
ISBN:
978-607-31-9959-9
Páginas:
408
Encuadernación:
Rústica
$ 349.00
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Después de tres años, uno de sus maestros le dijo que tendría más impacto en el mundo si dejaba el camino de monje para compartir su experiencia y sabiduría con los demás. Muy endeudado y sin habilidades reconocibles en su currículum, regresó a casa, al norte de Londres, con sus padres. Reconectó con los viejos amigos de la escuela y comprobó que muchos de ellos trabajaban para grandes multinacionales y estaban experimentando un tremendo estrés, presión e infelicidad, así que lo invitaron a entrenarlos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.

En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder. Combinando sabiduría antigua y sus propias experiencias en el ashram, Piensa como un monje revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones. Shetty demuestra que todos podemos y debemos pensar como un monje.

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