Mandalas del Mundo

Bartolomé, Efraín

Este libro te dará herramientas para entender y transformarlas emociones neuróticas en emociones creadoras. El aclamado poeta y psicoterapeuta Efraín Bartolomé, pionero de la psicoterapia cognitivo-conductual en México, te ofrece una guía sustentada en medio siglo de experiencia clínica. Estas lecciones de psicoterapia esencial están organizadas para que puedas crecer con pensa...

Jodorowsky, Cristóbal

Cuando Cristóbal ingresa en una prisión chilena para saldar una antigua deuda con la justicia, su memoria lo transporta al pequeño Axel, cuya educación artística no impidió que se convirtiera en un consumado ladrón. Cristóbal y Axel vivirán su propio viaje del héroe, ya que en realidad son la misma persona: el protagonista de una confesión arrolladora, llena de humor y ternura....

Sannuti, Ángela

De niños nos entrenan para encajar en moldes familiares y sociales que nos desconectan de nuestra esencia. Aprendemos a vivir identificados con nuestras limitaciones, atrapados en el miedo y la culpa, sintiéndonos insuficientes y poco valiosos. La nuestra es una sociedad de niños dependientes y asustados disfrazados de adultos, cuya ceguera emocional bloquea nuestra capacidad d...

Bisquerra, Rafael / Canales, Arnaldo / Milicic, Neva

Así como una persona requiere de una educación general (leer, escribir, matemáticas, historia, literatura, biología, química...), tan o más importante es contar son las competencias emocionales para gestionar experiencias universales como la ira, la ansiedad, la depresión, el miedo y el duelo, al igual que los conflictos del día a día en nuestra interacción con otros seres huma...

Wila, Cynthia

Un ensayo valiente sobre el origen de lo humano.Todos somos crueles. En mayor o en menor medida, la crueldad habita en cada uno de nosotros. Disfrazada de las más diversas maneras, oculta detrás de distintos nombres, acecha desde el comienzo de los tiempos. Si los dioses fueron crueles, ¿qué nos queda a nosotros, simples mortales a merced de las tormentas de nuestra condición h...

Van Der Kolk, Bessel

Obra fundamental para comprender cómo el trauma afecta al cerebro, la mente y el cuerpo. Combina investigación científica, práctica clínica y testimonios reales.Traducido a más de treinta idiomas y con millones de lectores en todo el mundo, El cuerpo lleva la cuenta se ha convertido en una obra fundamental para comprender el impacto del trauma en la vida humana. Basado en más d...

Simko, Debra

Los libros para colorear se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. En este libro de Mandalas para Meditar podrás poner en marcha tu imaginación y creatividad, potenciando tu concentración mientras dibujas las 28 ilustraciones. Algunos expertos consideran que colorear es la mejor forma de practicar el mindfulness, ya que mientras dibujas estas po...

Simko, Debra

Los libros para colorear se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. En este libro de mandalas florales podrás poner en marcha tu imaginación y creatividad, potenciando tu concentración mientras dibujas las 28 ilustraciones con motivos inspirados en la naturaleza. Algunos expertos consideran que colorear es la mejor forma de practicar el mindfulne...

Simko, Debra

Los libros para colorear se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. En este libro de mándalas de África podrás poner en marcha tu imaginación y creatividad, potencian-do tu concentración mientras dibujas las 28 ilustraciones con motivos inspirados en África. Algunos expertos consideran que colorear es la mejor forma de practicar el mindfulness, y...

Simko, Debra

El sendero que cruzaban el Sol y los planetas a lo largo del año fue dividido en doce secciones llamadas signos, cada uno de los cuales se asocia a una constelación y a una época del año, que determina la personalidad de cada uno de nosotros.Desarrolla tu creatividad y capacidad de concentración a través de los signos que representan las doce constelaciones. ...

Simko, Debra

Los libros para colorear se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. En este libro de Mandalas para Meditar podrás poner en marcha tu imaginación y creatividad, potenciando tu concentración mientras dibujas las 28 ilustraciones con motivos inspirados en India. Algunos expertos consideran que colorear es la mejor forma de practicar el mindfulness, ...

Simko, Debra

Los libros para colorear se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. En este libro de mandalas florales podrás poner en marcha tu imaginación y creatividad, potenciando tu concentración mientras dibujas las 28 ilustraciones con motivos inspirados en la naturaleza. Algunos expertos consideran que colorear es la mejor forma de practicar el mindfulne...