Mi compra 0
0
  1. Inicio
  2. Salud y bienestar
  3. DIETA MEDITERRÁNEA, JUVENTUD ETERNA
DIETA MEDITERRÁNEA, JUVENTUD ETERNA

DIETA MEDITERRÁNEA, JUVENTUD ETERNA

RAZONES CIENTÍFICAS PARA DISFRUTAR DE LA ALIMENTACIÓN MÁS SALUDABLE

PEREZ CASTILLO, LORENZO

$ 250.00
IVA incluido
Entrega inmediata
Editorial:
EDICIONES URANO MEXICO, S.A. DE C.V.
Año de edición:
2023
Materia:
Salud y bienestar
ISBN:
978-607-748-717-3
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
$ 250.00
IVA incluido
Entrega inmediata
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

La dieta mediterránea es el verdadero elixir de la eterna juventud. Practiquemos deporte o no, padezcamos alguna patología o estemos sanos, la dieta mediterránea favorece la salud y el rejuvenecimiento. La explicación hay que buscarla en los telómeros, segmentos de ADN situados al final del cromosoma cuya longitud y estado determinan la cantidad y calidad de vida del individuo. Hoy sabemos que el consumo abundante de frutas y verduras en un contexto de dieta mediterránea alarga nuestros telómeros y nos acerca a una longevidad sin enfermedades. Con estricto rigor científico, el Dr. Lorenzo Pérez Castillo ofrece a los lectores información sobre el excepcional momento científico que estamos viviendo en la conquista de la longevidad, el rejuvenecimiento y la salud, e incluye información exhaustiva sobre los diferentes alimentos y sus efectos.

Artículos relacionados

  • MITO DEL CARDIO, EL
    MITO DEL CARDIO, EL
    ÁVILA, RUBÉN
    ¿Es realmente el cardio algo tan positivo y necesario? Todos tenemos una idea de qué es el cardio. De un modo u otro lo hemos practicado, ya que de cara a mejorar nuestro estado físico o ante una competición deportiva, todo el mundo lo recomienda o acude a él. Pero, ¿es tan bueno como creemos?Debido a la falta de uniformidad en cuanto a su definición, al origen propio de la pal...
    Entrega inmediata

    $ 268.00

  • ENGAÑO DEL COLESTEROL, EL
    ENGAÑO DEL COLESTEROL, EL
    BOLA, JUAN
    ¿Es realmente bueno tener índices bajos de colesterol? Todos hemos oído hablar sobre los peligros del colesterol, sobre ese colesterol «malo» que debemos mirar con cuidado cada vez que nos hacemos una analítica. Puede que no comprendamos el porqué, pero seguimos buscando tener cada vez índices más bajos como si eso fuera el marcador supremo de una salud impecable. Y los médicos...
    Último ejemplar, llame para confirmar

    $ 299.00

  • VITAMINADOS
    VITAMINADOS
    HERNÁNDEZ BASCUÑANA, MARÍA
    Conoce las bondades de la vitamina D para tu sistema inmunológico, dónde puedes encontrarla y cómo puede ayudar a prevenir enfermedadesDestapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y ...
    Entrega inmediata

    $ 299.00

  • HÁBITOS METABÓLICOS
    HÁBITOS METABÓLICOS
    FROBÖSE, INGO
    9 reglas para una mejor circulación, elasticidad y eliminación de toxinas, a partir de los 40. Optimiza tu metabolismo, gana energía y mejora tu salud de forma integral después de los 40. Con un formato claro y aplicable a tu día a día, el doctor de origen alemán, experto en salud y deporte, Ingo Froböse, te revela y te enseña a incorporar sin esfuerzo las 9 reglas esenciales p...
    Entrega inmediata

    $ 268.00

  • ALIMENTA TU SEGUNDO CEREBRO
    ALIMENTA TU SEGUNDO CEREBRO
    LEEMING, EMILY
    Optimiza tu salud intestinal para revolucionar tu energía, estado de ánimo y rendimiento mental, sin dietas estrictas ni contar calorías. El plan de 10 pasos para optimizar el eje intestino-cerebro y sentirte mejor que nunca «¡Este libro va a cambiar tu vida!». Lorraine Candy «La doctora Emily Leeming ha escrito un libro brillante de una forma muy fácil de digerir (perdón por e...
    Entrega inmediata

    $ 398.00

  • TUS HORMONAS IMPORTAN
    TUS HORMONAS IMPORTAN
    PUERMA, JOAQUÍN
    Las hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayudan a cuidarlas y a potenciarlas. Este libro te invita a comprender el poder de tus hormonas y cómo influyen en la pérdida de peso, la absorción de la glucosa o a desinflamarse si se cuidan bien. Descu...
    Último ejemplar, llame para confirmar

    $ 269.00