¿DE QUÉ TIENES HAMBRE?

¿DE QUÉ TIENES HAMBRE?. LA SOLUCIÓN CHOPRA PARA LA PÉRDIDA DE PESO PERMANENTE, EL BIENESTAR Y EL ALIMENTO DEL ALMA

Editorial:
TENDENCIAS
Año de edición:
Materia
Desarrollo humano
ISBN:
978-607-748-009-9
Páginas:
314
Encuadernación:
Rústica
$ 235.00
IVA incluido
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Un método definitivo para adelgazar sin esfuerzo presentado por Deepak Chopra, el médico y líder espiritual que lleva treinta años expandiendo la conciencia del mundo.

Si te sobran algunos kilos o te sientes pesado, si estás bajo de energía o te notas fatigado, si tu imagen corporal no te satisface y recuerdas lo bien que te sentías cuando eras más joven y delgado... este libro es para ti.

¿Qué te provoca el hambre en realidad? Según el autor, dos problemas principalmente: estrés o vacío emocional. En cualquiera de los dos casos, la solución no pasa por hacer dieta, sino por vivir y alimentarse de forma más consciente, un proceso que te depara muchas sorpresas; la más importante, que la salud y el peso ideal son tu estado natural.

Piensa en tu cuerpo como un verbo, en constante cambio y movimiento. Aprende a confiar en él. Pronto dejarás de verlo como un enemigo para considerarlo tu mejor aliado.

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