PODER DEL KETOAYUNO, EL

PODER DEL KETOAYUNO, EL. DESCUBRE LOS SECRETOS DEL AYUNO INTERMITENTE Y ACTIVA LOS PROCESOS METABÓLICOS PARA OPTIMIZAR TU PESO Y TU SALUD

Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
Materia
Salud y bienestar
ISBN:
978-607-31-8849-4
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Vital
$ 249.00
IVA incluido
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Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno: una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se aplica de manera estratégica, intermitente y guiada por un especialista, no sólo es capaz de promover una acelerada pérdida de peso, sino de prevenir nuestra resistencia a la insulina y disminuir nuestro riesgo de padecer enfermedades tan terribles como el cáncer, el Alzheimer, el Parkinson, las cardiopatías o la diabetes.

En esta guía, profunda pero accesible, el doctor Joseph Mercola nos invita a explorar:

-La fisiología y los mecanismos del ayuno, y su papel en la dieta cetogénica cíclica.

-Cómo los ayunos regulares, aplicados de forma segura y monitoreada, apoyan la quema de grasa y la desintoxicación, al tiempo que minimizan el hambre y los efectos secundarios.

-Por qué convertir la grasa en nuestro combustible corporal más constante es esencial para evitar los terribles «bajones», dormir mejor y estar más descansados al despertar.

Conquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados.

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