DIETA CETOGÉNICA COMPLETA PARA PRINCIPIANTES

DIETA CETOGÉNICA COMPLETA PARA PRINCIPIANTES. GUÍA ESENCIAL PARA UN ESTILO DE VIDA CETOGÉNICO

Editorial:
GAIA EDICIONES
Año de edición:
Materia
Salud y bienestar
ISBN:
978-84-8445-727-5
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
$ 225.00
IVA incluido
Entrega inmediata
Añadir a la cesta

Respaldada por la clínica Mayo y diversos estudios y autoridades de la comunidad médica, la dieta cetogénica -baja en carbohidratos y de alto contenido en grasas- ha demostrado ser una manera sana y efectiva de adelgazar. Puesto que estimula al cuerpo a obtener energía quemando grasa en lugar de glucosa, esta dieta no solo cuida tu salud sino que además te permite disfrutar de la comida que te gusta, incluidos el beicon, los huevos y los productos lácteos.
Dieta cetogénica completa para principiantes es un manual fácil y práctico que te explica justo lo que necesitas saber para que te resulte fácil alimentarte. Incluye pautas que te ayudarán a mantenerte firme y no abandonar la dieta, además de numerosas recetas muy fáciles de preparar.

En esta obra encontrarás:
* Un plan de comidas ?desayunos, almuerzos, cenas y tentempiés sencillos? para 14 días que te facilitará adaptarte a la dieta, acompañado de las respectivas listas de la compra.
* 75 recetas impresionantes, pero fáciles, para que no eches de menos los carbohidratos. Casi todas pueden prepararse en 30 minutos o menos e incluyen platos principales con un máximo de 5 ingredientes.
* Un completo resumen que explica los fundamentos de esta dieta, así como recomendaciones para vivir al estilo cetogénico.
* Gráficos con datos prácticos sobre las calorías e información nutricional.
¡Llevar un estilo de vida cetogénico nunca ha resultado tan sencillo!

Artículos relacionados

  • MÉTODO NO DIETA, EL
    Titulo del libro
    MÉTODO NO DIETA, EL
    KATZ, MÓNICA; GROISMAN, VALERIA SOL
    VERGARA GRUPO ZETA
    Entrega inmediata

    $ 289.00

  • ¡NO MÁS MIGRAÑAS!
    Titulo del libro
    ¡NO MÁS MIGRAÑAS!
    WEAVER, STEPHANIE
    GRIJALBO
    Entrega inmediata

    $ 399.00

  • MIEDO DE TENER MIEDO
    Titulo del libro
    MIEDO DE TENER MIEDO
    MARCHAND, ANDRE / LETARTE, ANDREE / SEIDAH, AMELIE
    EDITORIAL OCEANO DE MEXICO, S.A. DE C.V.
    Entrega inmediata

    $ 315.00

  • DIETA KETO, LA
    Titulo del libro
    DIETA KETO, LA
    AXE, JOSH
    EDITORIAL OCEANO DE MEXICO, S.A. DE C.V.
    Entrega inmediata

    $ 325.00

  • ENTRENA TU CEREBRO
    Titulo del libro
    ENTRENA TU CEREBRO
    ROMO VEGA, MARTA
    BOOKET PAIDOS
    Entrega inmediata

    $ 179.00

  • EXPLORADORES DE COMIDA
    Titulo del libro
    EXPLORADORES DE COMIDA
    ESCALANTE IZETA, ERICKA ILEANA; MENA RANGEL, MARÍA DEL CARMEN; SVERDLIN, ADINA RADOSH
    UNIVERSIDAD IBEROAMERICANA
    Entrega inmediata

    $ 200.00