COMER SÍ DA LA FELICIDAD

COMER SÍ DA LA FELICIDAD

Editorial:
INTEGRAL
Año de edición:
Materia
Salud y bienestar
ISBN:
978-84-9056-919-1
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
$ 345.00
IVA incluido
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Felipe Hernández Ramos nos presenta una obra específicamente orientada al tratamiento de las principales dolencias y trastornos psicológicos:
• Depresión nerviosa
• Estrés
• Angustia y ansiedad
• Miedos
• Trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia)
• Hiperactividad infantil y trastornos del aprendizaje.

El programa propuesto por el autor incluye:
• Un plan completo de corrección alimentaria
• Pautas de nutrición ortomolecular y suplementos alimentarios
• Psicoterapia humanista
• Sofrología
• Terapia floral
• Ejercicio físico

A través de estas páginas, el lector descubrirá los mecanismos de funcionamiento del cerebro y su relación directa con nuestras pautas alimentarias, y cómo introduciendo ciertos cambios en nuestros hábitos y suplementando nuestra alimentación con los nutrientes adecuados podemos fortalecer y equilibrar nuestra mente y nuestras emociones.

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